AGJERIMI DHE SHENDETI - 2

Agjërimi ndalon grumbullimin e ushqimeve të tepërta në damarët e gjakut. Kur agjëron pakësohet sasia e ujit në trup, kjo bën që të hiqet presioni nga damarët e gjakut dhe shëron tensionin e vogël, pra e kthen atë në normalitet.

Në krye të listës të sëmundjeve që shihen më shpësh vjen çrregullimi i tretjes. Duke mbajtur agjërim i lejojmë stomakut dhe organeve të tjera të tretjes, që kane punuar pa pushim gjatë gjithë vitit, të pushojnë. Shumë sëmundje, shërohen duke mbajtur dietë. Edhe agjërimi është një lloj diete. Gjithashtu me anë të agjërimit, alkoolistët dhe përdoruesit e duhanit mund të shpëtojnë nga veset e tyre.

ÇDO NJERI ESHTE MILJARDER
“Edhe unë?” pyesni.
Po edhe ju! Sikur t’i mendoni vetëm për një çast me kujdes të gjitha pasuritë që keni, do ta kuptoni se pasuria juaj i kalon thesaret e Ali Babait që keni lexuar nëpër përralla. A i shisni sytë tuaj për 100 miliard lekë? Po këmbëve tuaja sa ua vini çmimin? Po fëmijët? Po familja? Shikojeni mirë trupin tuaj dhe do ta shikoni se nuk do ta ndërronit edhe sikur t’ju ofronin të gjithë pasurinë e Rockfilerit dhe Fordit! Por a i vlerësoni dhe a falenderoni për  të gjitha këto? Për fat të keq jo! Scophen Havari thotë: “Gjërat që i kemi i mendojmë shumë rrallë, ndërsa ato që nuk i kemi i mendojmë gjithmonë!”
Kemi aq shumë gjëra për të falenderuar por gjithmonë ankohemi.